(200h) Yogalehrerausbildung 2023

Das Ensō ist ein Zeichen aus der japanischen Kalligraphie und steht für den „Ausdruck des Moments“. Das Malen eines Enso gelingt nur, wenn das Bewusstsein frei ist und Körper und Geist nicht in ihrem Schaffensprozess eingeschränkt werden. Der nicht vollendete Kreis des Enso zeigt uns, dass Fehlbarkeit ein grundlegender Bestandteil der Existenz ist.
Um nichts anderes geht es bei enso yoga. Bleibe im Moment und sei ganz bei Dir. Versuche nicht, perfekt zu sein, denn das Streben danach lenkt Dich vom Moment ab. Alles was Du brauchst, ist bereits da.

enso yoga Studio Mitte liegt im ehemaligen Zeitungsviertel Berlins in der Nähe des Checkpoint Charlie. Während in der Friedrichstraße und Leipziger Straße das Leben pulsiert, bietet Dir das enso yoga studio durch seine Lage in der ruhigen Krausenstraße einen Rückzugsort, wo Du den Fokus ganz auf Dich selbst richten und Dich Deinem Yogaweg voll und ganz hingeben kannst.

Das enso yoga Studio Friedrichshagen liegt direkt am Anfang der Bölschestraße, der Haupt- und Einkaufsstraße Friedrichshagens, gegenüber vom S-Bahnhof Friedrichshagen (S3) und neben dem Kino UNION. Die „Bölsche“ lädt mit ihren vielen, kleinen Geschäften und Cafés, bis hinunter zum Müggelsee, dem größten See und für die Anwohner natürlich der schönste See Berlins zum Flanieren und Verweilen ein. Nach dem Yoga, Pilates oder einer Massage zum See spazieren und dort nochmals durchatmen und Innehalten könnte ein perfekter Abschluss für einen entspannten Tag sein.

Der enso yoga Stil ist geprägt vom Vinyasa Flow und vermittelt die alte Tradition des Yoga auf eine einfache, verständliche und behutsame Art. Im Vinyasa Flow ver- binden sich Atem und Bewegung miteinander, so dass der Übende, einem bestimm- ten Rhythmus folgend, sich von einer Asana (Körperhaltung) in die nächste begibt. Die gesamte Muskulatur wird systematisch gekräftigt und gedehnt, so dass wieder Stabilität, Halt und Leichtigkeit im ganzen Körper spürbar werden. Dadurch wirkt die gesamte Praxis wohltuend, anspruchsvoll und meditativ zugleich. Die Integra- tion von Yoga in das alltägliche Leben stellt dabei einen Hauptaspekt dar. Dadurch beschränkt sich das Yoga nicht nur auf das Üben auf der Matte, sondern greift auch in andere Lebensbereiche ein und inspiriert uns, die Fülle des Lebens zu erfahren.

Der enso yoga Stil ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und Vor- kenntnissen erlernt und praktiziert werden.

Unsere Yogalehrerausbildung ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung nach den Yoga Alliance Standards mit insgesamt mehr als 200 Stunden, die einen soliden, ganzheitlichen Einstieg ins Yoga ermöglicht. Sie befähigt zum qualitativ hochwertigen Unterrichten von Vinyasa Yoga und unterstützt dabei die eigene Yogapraxis zu vertiefen, sich neue Kompetenzen und Fähigkeiten anzueignen und somit auch persönlich zu wachsen.

Unser Anspruch ist es, Dir ein umfangreiches Wissen im Unterrichten zu vermitteln, Dir Methoden und Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Du später sicher und authentisch den Beruf des Yogalehrers ausüben kannst. In dieser Zeit begleiten Dich mehrere Dozenten sowohl in der Gruppe als auch einzeln, um Dich auf Deinem Yogaweg und in Deiner persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen.

Wir möchten, dass Du mit einer tiefen inneren Zufriedenheit die Ausbildung absolvierst, denn wir sind davon überzeugt, dass Zufriedenheit der Schlüssel zu einem nachhaltig erfüllten und erfolgreichen Leben als Yogalehrer und als Persönlichkeit ist.

Die 10 Ausbildungs-Module sind berufsbegleitend, praxisnah und leben vom aktiven Mitmachen/ Erfahrungsaustausch der Teilnehmer. Daneben zeichnen sie sich durch Einzelübungen, Reflektionszeiten, Gruppenübungen und Vorträgen aus.

Du bekommst zudem die Möglichkeit, in drei Coaching-Sitzungen je 60min an Deinem individuellen Coachingziel zu arbeiten. Nach Abschluss deiner Ausbildung hast Du die Möglichkeit, im Rahmen unseres „New Teacher Supervision“ Programms mit „echten“ Teilnehmern Kurse zu unterrichten. Wir begleiten Dich anfangs und geben Dir detailliertes Feedback.
Jeder Teilnehmer bekommt ein Arbeitsbuch und nach Absolvierung und bestandener Prüfung ein enso yoga Zertifikat ausgehändigt, mit dem er sich bei Yoga Alliance registrieren lassen kann.

Der Inhalt der Yogalehrer Ausbildung wird berufsbegleitend in 10 Modulen an den Wochenenden und in einer Intensivwoche vermittelt. Am Ende gibt es eine schriftliche und mündliche Prüfung mit einem enso yoga Yogalehrer (200h) Zertifikat. 

Die genauen Termine und Inhalte in 2023 sind wie folgt (Änderungen vorbehalten):

Modul 1 (Einführung, Unterrichtsgestaltung Teil 1, Coachingziel definieren) 13.-15.01.23

Modul 2 (Unterrichtsgestaltung Teil 2, Einführung Hands on, Stimmtraining, Anatomie Teil 1) 10.-12.2.23

Modul 3 (Unterrichtsgestaltung Teil 3, Vertiefung Hands on, Anatomie Teil 2, Pranayama)10.-12.3.23

Modul 4 (Yoga Philosophie) 21.-23.4.23

Modul 5 (Unterrichtsgestaltung Teil 4, Anatomie Teil 3) 12.-14.5.23

Intensivwoche (Eigene Praxis, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Stimmtraining, Vorträge, Unterrichtsgestaltung) 12.-16.6.23

Modul 6 (Wiederholung Unterrichtsgestaltung & Fokussierung Pränatal/ Postnatal Yoga) 1.-3.9.23

Modul 7 (Wiederholung Anatomie & Fokussierung One and one Training) 29.9/30.9.-1.10.23

Modul 8 (Andere Yogastile & Yoga als Beruf) 20.-22.10.23

Modul 9 (Yin Yoga & Prüfungsvorbereitung) 17.-19.11.23

Modul 10 (Schriftliche & Mündliche Prüfung, Abschlusszeremonie) 8.-10.12.23 

Die konkreten Zeiten sind wie folgt:
Freitag 19 bis 21 Uhr
Samstag 8 bis 18 Uhr (incl. Pausen)
Sonntag 8 bis 15.30 Uhr (incl. Pausen)
Intensivwoche 8 bis 18 Uhr (incl. Pausen)

Samstags und Sonntags sowie in der Intensivwoche gibt es eine Yoga-Praxis und Meditation von 8 bis 9.30 Uhr. Ab 10.00 Uhr gehen die Module los. In der Intensivwoche wird der Fokus auf Unterrichtsgestaltung, Persönlichkeitsentwicklung (Wertearbeit, Stärken/ Schwächen-Analyse, Persönlichkeitstypisierung nach C. Jung) sowie Stimmtraining und Körpersprache liegen. Die Teilnehmer bekommen ein Insights Persönlichkeitsprofil ausgehändigt, mit dem sie weiterarbeiten können. (Das Insights Discovery Modell basiert auf den Forschungsarbeiten des Schweizer Psychologen Carl Jung. Das Modell verwendet vier Farben, die beobachtbare Verhaltensmuster repräsentieren; diese werden über den Insights Discovery Evaluator gemessen und ein Insights Discovery Profil wird erstellt. Dieses Verfahren hat im Vergleich zu vielen anderen Persönlichkeitstests eine sehr hohe Validität und Zuverlässigkeit.)

Die Ausbildung umfasst ca. 222 Unterrichtseinheiten, inklusive 20h verpflichtende Assistenzzeiten und Besuche/Hospitation von anderen Yogastudios und –klassen mit Berichterstattung, um mehr Erfahrung zu sammeln. Hinzu kommen Stunden für Hausaufgaben, das Lesen und Studium von Pflichtliteratur, Referate, und natürlich für die eigene Yogapraxis.

An Menschen, die den Beruf des Yogalehrers ausüben möchten. An Menschen, die mehr über das Yoga erfahren möchten. An Menschen, die ihre eigene Yogapraxis und -kenntnis vertiefen möchten. An Menschen, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen und Zeit zur Reflektion brauchen. An Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten. An Menschen, die ein gesundes, achtsames Leben führen möchten und nicht zuletzt an Menschen, die einfach mehr Fülle und Freude vom Leben erwarten.

Wenn Du deine Ausbildung bei uns machst, kannst Du die Intensivwoche als Bildungsurlaub anerkennen lassen und somit die entsprechende Zeit frei bekommen ohne Deine Urlaubszeit dafür verwenden zu müssen. Zusätzlich arbeiten wir daran, dass dies auch noch mit einem Bildungsgutschein unterstützt werden kann – sobald es dazu Neuigkeiten gibt, werden wir sie hier ergänzen.

Wir begleiten dich mit einem festen Ausbilder-Team, laden aber auch weitere Gastdozenten für spezielle Themen ein. Wir achten bei der Auswahl der Dozenten nicht nur auf die langjährige Erfahrung im Unterrichten von Kursen und deren Lehrkompetenzen, sondern auch darauf, dass sie das Yoga leben, lieben und immer Schüler bleiben. Dies garantiert eine fundierte, aktuelle Wissens-Vermittlung. Unsere Dozenten stehen vor und nach jedem Modul gerne für Fragen zur Verfügung.

Füsun Folger (Gründerin enso yoga Berlin) ist mit Herz und Seele Yogalehrerin und die Leiterin der Ausbildung. Füsun wird einen Großteil der Inhalte vermitteln. Mit großer Freude teilt sie ihr Wissen und ihre Erfahrung von fast 15 Jahren Yoga und als ehemalige Personalerin in Führungsrollen und Coach mit Dir. Daneben werden fachlich qualifizierte und erfahrene Yogalehrer wie Lars Christian Drzuba, Alexa Posth, Katrin Knauth, Ulrike Schablin und Maike Egger sowie weitere Dozenten Dich begleiten und Deine Begegnung mit dem Yoga prägen. 

Modul 1 
Einstieg, Unterrichtsgestaltung Teil 1,  Coachingziel definieren:

 

– Vorstellen und Kennenlernen der Teilnehmer

– Was macht einen guten Yogalehrer aus? 

– Verständnis zur Gestaltung einer qualitativ hochwertigen Yogaklasse

– Kategorien und WIrkungen von Asanas (Haltungen)

– Anleiten von einfachen Sonnengruß Varianten und ersten Asanas (Haltungen)

– Einführung in die Hands on

Modul 2 
Unterrichtsgestaltung Teil 2, Stimmtraining, Anatomie Teil 1:

 

– Anleiten von Asanas (Haltungen) und einfachen Sequenzen

– Vertiefung von Hands on

– Modifikationen 

– Einführung in die Anatomie, allg. anatomische Grundlagen, Gelenke, Haupt-Muskeln etc.

– Stimmtraining

Modul 3 Unterrichtsgestaltung Teil 3, 
Anatomie Teil 2 und Pranayama:

 

– Das Skelett, unsere Wirbelsäule

– Der Fuß, die Erdung

– Anatomische Bedürfnisse/ Voraussetzungen der Teilnehmer erkennen und maßgeschneiderte Hands on geben

– Anleiten von Asanas (Haltungen) und Sequenzen

– Einführung in Pranayama: Atemwahrnehmung, Wechselatmung, Ujjayi Atmung, Kapalabathi etc…

 

Modul 4
Yoga Philosophie und Geschichte:

– Einführung in die Yogaphilosophie

– Yamas und Niyamas

– Yogasutren von Patanjali

– Lesen & Interpretation von Bhagavad Gita, Upanishaden, Veden (wichtigsten Schriften des Yoga)

– Anwendung der Yogaphilosophie und ethischen Grundsätze beim Unterrichten und im Alltag

 

Modul 5
Unterrichtsgestaltung Teil 4, Anatomie Teil 3:

– Grundlagen des Unterrichtens & Struktur einer Vinyasa Yoga Klasse

– Planen und Vorbereiten von Sequenzen

– Eigenständiges Anleiten von Klassen

– Klassische Beschwerden im Schulter-, Rücken, Hüftbereich, am Knie und am Fuß

– Typische Fehlhaltungen im Yoga 

– Gezielte Hands on bei körperlichen Hindernissen, Minimierung von Verletzungsrisikos

Intensivwoche 
(Eigene Praxis, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Vorträge):

 

In dieser Woche geht es um die Selbsterfahrung. Jeder Tag beginnt mit einer Yogapraxis und Meditation. Das Zusammenspiel von Bewegung und Stille entfaltet einen natürlichen Prozess, der Raum für etwas Neues schafft und ganz neue Perspektiven öffnet.

Des Weiteren lernen die Teilnehmer ihre eigenen Verhaltens- und Denkmuster kennen und bekommen Ihr individuelles Persönlichkeitsprofil ausgehändigt, mit dem sie weiterarbeiten können. Zudem werden vorher zugeteilte Themen der Gruppe als Referate vorgetragen.

– Intensives Anwenden und Vertiefen der bisherigen Methoden und Werkzeuge im Unterrichten für mehr Sicherheit und Routine

– Abgrenzung und Aufbau verschiedener Klassenformate (Beginner, Einsteiger mit Grundkenntnissen, Fortgeschrittene)

– Körpersprache, Präsenz & Stimmtraining

– Definieren der eigenen Kern-Botschaft als Yogalehrer

– Erkennen der eigenen Game-Stopper (Glaubenssätze) 

– Feedback „GROW“ Lehrerpersönlichkeit

 

 

Modul 6 
Wiederholung Unterrichtsgestaltung, Fokussierung Pränatal/ Postnatal Yoga:

 

– Intensives Anwenden und Üben der bisherigen Methoden aus allen Bereichen für mehr Sicherheit und Routine

– Grundlagen Yoga in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt

– Phasen einer Schwangerschaft 

– Abgrenzung Yoga in der Gruppe und Personal Yoga Training

 

Modul 7 

Wiederholung Anatomie, Fokussierungen One and one Yoga Training

 

– Vertiefung und Anwendung der erlernten Inhalte aus Anatomie Teil I, II und III

– Abgrenzung von Yoga in der Gruppe und in One and one Sessions

– Struktur und Gestaltung eines One and One Sessions

 

Modul 8 
Andere Yogastile und Prüfungsvorbereitung

 

– Einblick in andere Yogastile

– Unterscheidung und Abgrenzung von anderen Stilen zu einer klassischen Vinyasa Yoga Klasse

– Jeweilige Yogapraxis, um den Unterschied den Teilnehmern körperlich erfahrbar zu machen

– Auffrischen der wesentlichen Inhalte, Vorbereitung auf die Abschlussprüfung

 

Modul 9
Yin Yoga und Yoga als Beruf

 

– Einblick in die Grundlagen von Yin Yoga

– Unterschied und Abgrenzung zu einer Vinyasa Yoga Klasse

– Yin Yoga Yogapraxis, um den Unterschied den Teilnehmern körperlich erfahrbar zu machen

– Yoga als Beruf oder Berufung? 

– Tipps für Yogalehrende: „Was sind die nächsten Schritte?“

– Selbstfürsorge: Stress und Überlastung/ Burnout-Prävention

Modul 10
Abschlussprüfung und Abschlusszeremonie

 

– Schriftliche & Mündliche Prüfung

 

An- und Restzahlung:

    • Regulärer Preis: 3.500,- EUR
      • Anzahlung: 1.750,- EUR
      • Restzahlung 1.750,- EUR
    • Early Bird Preis: 2.900, – EUR (gültig bis zum 30.09.2022)
      • Anzahlung: 1.450,- EUR
      • Restzahlung 1.450,- EUR
Die Restzahlung ist bis spätestens zwei Wochen vor Beginn der Ausbildung zu zahlen.

Ratenzahlung

    • Regulärer Preis: 3.500,- EUR
    • Zahlbar in 10 Raten zu 350,- EUR
    Die Ratenzahlung ist mit der Anmeldung zur Ausbildung zu leisten. Für eine noch längere Ratenzahlungsvereinbarung bitten wir um eine Mail an kontakt@ensoyoga.de. Im Preis sind die 10 Ausbildungswochenenden, die Intensivwoche, das Arbeitsbuch, das Insights Persönlichkeitsprofil sowie die drei Coachingsitzungen und die Supervision nach Absolvierung enthalten.
    Zudem können während der gesamten Ausbildungszeit alle regulären Kurse von enso yoga im Rahmen einer Fokus Mitgliedschaft (4 Kurse/ Monat) besucht werden.

Das klassische Hatha/ Vinyasa Yoga ist die Basis unserer Arbeit. Wir vermitteln die alte Tradition des Yoga und natürlich fließen auch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit ein. Unsere Yogalehrerausbildung richtet sich nach den Richtlinien des Yoga Alliance (RYS 200h).

Wir haben die Ausbildung bei der Yoga Alliance offiziell angemeldet und warten auf die Bestätigung.

Alle Teilnehmer bekommen ein „enso Yogalehrerausbildung (200h)“ Zertifikat ausgehändigt, mit dem sie sich dann bei Yoga Alliance – gegen eine jährliche Gebühr – anmelden können. Die Voraussetzung dafür ist die Teilnahme an mindestens 85% Prozent des Unterrichts, das erfolgreiche Bestehen der schriftlichen und mündlichen Prüfung sowie die Berichte über die besuchten Yogaklassen.

Füsun Folger

Geboren in Istanbul, aufgewachsen in Berlin blickt Füsun auf eine langjährige Yogapraxis (Yogalehrein 500h+) zurück. Ihre Vielzahl an Erfahrungen – sei es das Aufwachsen zwischen zwei Kulturen, ihre Erfahrungen als Personalerin und Führungskraft in namhaften Unternehmen, ihre Leidenschaft für Bewegung oder als enso yoga Gründerin und Unternehmerin führen zu einer einzigartigen Perspektive auf das Yoga und das Unterrichten von Yoga. Für diejenigen, die ganz undogmatisch jeden Moment ihres Lebens bewusst leben möchten und im Yoga mehr suchen als nur hübsche Haltungen einzunehmen…. Sie bietet klar gegliederte, kraftvolle und zugleich sanfte Sequenzen, die sich auf die Balance von Flexibilität und Stärke konzentrieren; körperlich und mental.

Inspiriert von den Möglichkeiten im Yoga, spezialisiert sich Füsun auf Alignment-Based Vinyasa Yoga. Ihre 500h+ Ausbildung zur Yogalehrerin (Hatha/ Vinyasa/ Prä- und Postnatal Yoga) absolvierte sie bei Spirit Yoga Berlin sowie bei Cihangir Yoga in Istanbul. Seit 2020 ist sie zudem Mitglied im BdfY (Bundesverband der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten e.V.). Füsun verfeinert konsequent ihren Unterrichtsstil als Lehrerin und Schülerin in zahlreichen Workshops mit deutschen und internationalen Lehrern wie Dr. Patrick Broome, Zeynep Aksoy, Patricia Thielemann, Gurmukh, Bryan Kest und Rusty Wells. 

Füsun glaubt, dass das Yoga eine Lebenseinstellung, eine Praxis der andauernden Selbsterforschung ist. Ganz egal, ob Fortgeschrittener oder Anfänger oder irgendwo dazwischen… Yoga bietet uns allen viele Möglichkeiten, die uns herausfordern, verändern und wachsen lassen. Beginne da, wo Du gerade bist, übe regelmäßig und alles wird zu Dir kommen. Es ist nie zu spät.

In ihren Studios in Berlin Mitte und Friedrichshagen, unterrichtet Füsun regelmäßig mehrere Kurse in der Woche. Darüber hinaus leitet Füsun Workshops rund um das Yoga, die 200h enso yoga Yogalehrer- Grundausbildung und unterrichtet in Unternehmen, auf Festivals, um so das Yoga noch mehr in das (Arbeits-) Leben hineinzutragen.

Noch mehr über Füsun Folger erfährst Du hier.

Maike Egger

Maikes Weg führte von Klasse zu Klasse, durch Workshops und Retreats von Power Yoga über Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Anusara Yoga, Jivamukti Yoga zu Spirit Yoga Berlin. Dort absolvierte sie 2016 bei Patricia Thielemann ihre erste Yogalehrerausbildung. 
Fast zeitgleich entdeckte sie Tara Stiles und ihren durch fernöstliche Weisheiten geprägten Stil des Strala Yoga.
Geprägt von einem fast 20-jährigen, sehr nervenaufreibenden Job in der Medienbranche und durch ein paar harte Handkanten, die sie das Schicksal spüren ließ, fand sie durch das Strala-Mindset endlich genau das 
was sie suchte:
„Das Üben von mehr Gelassenheit und die Fähigkeit dem Leben jeden Tag erwartungsfrei von neuem mit Dankbarkeit entgegenzutreten.
Kraft finden, aber nicht leidvoll aushalten zu müssen, sondern wohlwollend mit Vertrauen hineinzuwachsen. Sich in diesem Prozess gut zu fühlen. Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit entgegenzutreten.“
Mittlerweile ist Maike ausgebildet zum Strala Yoga Advanced Leader. Innere Ruhe ist für sie kein Ziel, sondern eine lebenslange Übung. Bei enso yoga gibt Maike regelmäßig Kurse, vermittelt im Rahmen der Ausbildung strala Yoga und begleitet die Gruppe als Mentorlehrerin.

Alexa Posth

Alexa ist in Deutschland und China aufgewachsen und von beiden Kulturen geprägt. Schon früh entdeckte sie eine Leidenschaft für die essentiellen Fragen des Lebens und eine Sehnsucht nach innerer Freiheit, deren Ausdruck sie zunächst im Tanz und der Schauspielerei fand. Doch die Suche nach einer tieferen Wahrheit blieb und führte sie immer wieder auf Reisen, sowie zu Qi Gong, Karate, Feldenkrais, Meditation und Buddhismus, der sie bis heute begleitet. Schließlich entdeckte sie Yoga und war von der ersten Stunde an fasziniert. 
2005 absolvierte sie die Yogalehrerausbildung bei Patricia Thielemann und nahm am Teacher Training bei Max
Strom teil.

Seit 13 Jahren ist sie hauptberuflich als Yogalehrerin in Berlin tätig, war viele Jahre Mentorlehrerin und Dozentin im Spirit Yoga Teacher Training und Assistenz bei Max Strom in seinen Workshops. 
Ihre Neugier und Leidenschaft, Dingen auf den Grund zu gehen und die menschliche Natur besser verstehen zu lernen, führen sie bis heute dazu, sich stetig weiterzubilden v.a. im Bereich Pranayama, Yoga Philosophie/Psychologie, Yogatherapie, Energiearbeit und Bodywork. Bei enso yoga vermittelt Alexa die Grundlagen von Pranayama und das Anwenden von Atemübungen im Unterrichten.

Katrin Knauth

Katrin hat ihre Yogapraxis vor mehr als fünfzehn Jahren während eines längeren Vietnam-Aufenthalts begonnen. Ihre erste Yoga-Lehrerausbildung absolvierte sie 2011 bei Spirit Yoga gefolgt von einer Yoga-Therapieausbildung und mehreren Yin-Yoga-Trainings. Katrins große Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Bislang hat sie selbst mehr als 800 Stunden Yin Yoga und Meditations-Training bei Sarah Powers, Bernie Clark, Jo Phee und Josh Summers absolviert. Seit 2011 gibt sie ihr Wissen in offenen Stunden, Workshops, Ausbildungen und Retreats weiter.
Bei enso yoga gibt Katrin einen fundierten Einblick ins Yin Yoga.

Ulrike Schablin

Ulrike beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Körperarbeit. Ihre Reise begann mit der Ballettausbildung in Berlin. Später folgte das Studium für Diplomsportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Rehabilitation. Dieses vor allem hat ihr Interesse für die menschliche Anatomie geweckt. Ihr Verständnis für Körperarbeit und ihr anatomisches Wissen wurde durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen, sowie eigenen Sportverletzungen geschärft. Seit 2007 unterrichte sie das kraftvolle, dynamische Jivamukti Yoga. Die Erfahrungen, die sie beim @Yogamedicine Advanced Teacher Training by Tiffany Cruikshank, Para Yoga Nidra von Rod Styker und viele mehr gemacht hat, spiegeln sich in ihrem Unterricht wider. Bei enso yoga wird Ulrike die Grundlagen der Anatomie und maßgeschneiderte Hands on bei körperlichen Einschränkungen vermitteln.

Lars Christian Drzuba

Lars ist Komponist, Künstler, Musiklehrer und leidenschaftlicher Yogalehrer. Zwischen 2004 und 2007 arbeitete er als Yogalehrer und –ausbilder bei Yoga Vidya in Bad Meinberg und organisierte viele musikalische Projekte. In 2009 gründete er die Musikschule Zauberklang in Berlin Friedrichshagen. 
Bei enso yoga wird Lars die Yogaphilosophie und die Anwendung der ethischen Grundsätze im Unterrichten vermitteln.

Daniela Bläsing

Meine Yogamatte inmitten der pulsierenden Metropole Berlins auszurollen, ist für mich der perfekte Gegenpol. Die Yogapraxis wird zu meinem rituellen Gebet, eine Art Bewegungs-Alchemie, die dazu dient, das Bewusstsein für die innewohnenden Bedürfnissen zu wecken und ihnen Ausdruck zu verleihen. Auf diese Weise folge ich meinem Herzen als Taktgeber wenn ich Einatme, wenn ich Ausatme und mich im Vinyasa Flow meditativ durch durch die Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft bewege. Diese Auszeit ist ein Geschenk an das Leben, ich verneige mich vor mir selbst und allen anderen Lebewesen auf dieser Erde. Namaste`.

Seit 2008 unterrichte ich Vinyasa Flow Yoga, den ich bei Patricia Thielemann im Spirit Yoga gelernt habe. Ich bin zertifizierte 500+YA Yogalehrerin und habe bei Dr. G. Niessen und Mohan Ganesh die Yogatherapie Ausbildung absolviert.

Inspiriert und auf meinem Weg begleitet, haben mich viele Lehrer. Ich danke vor allem Sarah Powers, Mark Whitwell, Patrizia Thielemann, Mark Stephens, Shiva Rea, Max Strom, Anna Forrest, Patrick Broome und Krishnataki.

2019 habe ich mit dem dänischen Künstler Jeppe Hein das Buch über Kunst und Yoga „Nothing is as it appears“ publiziert.

Silke Vente Yubi

Ich bin Tanzpädagogin, Massagetherapeutin und Yogalehrerin. Meine Ausbildungen im Bereich Yoga erhielt ich in der somatischen Akademie Berlin und bei Spirit Yoga Berlin.

Yoga überrascht mich immer wieder in seiner vielfältigen Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Er ist mir nun über viele Jahre ein wertvoller Begleiter geworden bei der Erhaltung meiner Gesundheit, hin zu innerer Balance, um die Verbindung zu halten und beim Menschsein.

Von Herzen gebe ich meine Erfahrungen in meinem Unterricht an dich weiter.
Namaste!

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Das enso yoga Team