Veröffentlicht am 2 September 2019 von Verena Arnold
Sinnvoll für Yoga-Einsteiger ist ein Workshop, über den sich Interessenten einen ersten allgemeinen Überblick über Yoga verschaffen können. Die Teilnehmer werden Schritt für Schritt in die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), den Sonnengruß-Varianten und die Atemtechniken im Yoga eingeführt und sind anschließend imstande, Anfängerkurse mit Erfolg zu besuchen.
Füsun Folger stammt aus Istanbul und ist in Berlin aufgewachsen. Im Berliner Spirit Yoga und bei Cihangir Yoga in Istanbul absolvierte Füsun ihre Ausbildung zur Yogalehrerin. Diese umfasste Hatha- Vinyasa, Prä- und Postnatal-Yoga. Füsun Folger hat ihren besonderen Unterrichtsstil, der sich dadurch auszeichnet, dass er gleichzeitig sanft und kraftvoll ist, in zahlreichen Workshops mit internationalen Yogalehrern entwickelt.
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