Blog 2018-09-08T21:07:25+00:00

LIEBE ENSO YOGA FREUNDE, LIEBE YOGIS, LIEBE LESER,

Mit unserem enso yoga Blog wollen wir nicht nur über unser Angebot und Events rund um das Thema Yoga und gesundes Leben informieren sondern auch Yogalehrern eine Plattform bieten, auf der sie sich informieren und inspirieren lassen können.

Viel Spaß beim Lesen!

Füsun Folger

2509, 2017

Lunch Time Yoga

Lunch Time Yoga Gelöst und voller Energie aus der Mittagspause zurück: enso yoga Berlin reagiert mit seinem Klassenformat "Lunch Time Yoga" auf Kundenbedürfnisse Füsun Folger, Gründerin Seit März 2017 bietet enso yoga Berlin 50-minütige Lunch Time Yoga/ Pilates Klassen an, um vor allem den Mitarbeitern in den umliegenden Büros eine im Alltag machbare Option für Bewegung und Entspannung zu ermöglichen. Von Montag bis Freitag können all diejenigen, die sich in ihrer Mittagspause eine kleine Auszeit gönnen möchten, jeweils von 12 bis 12.50 Uhr mit einem gut strukturierten Übungsprogramm nicht nur Verspannungen lösen, sondern durch die ganzheitliche Bewegung des Körpers auch [...]

2208, 2017

URBAN YOGA IM HISTORISCHEN ERMELERHAUS MIT DEM TEAM VON ENSO YOGA BERIN

Während draußen am Alexanderplatz, auf der Leipziger- und Friedrichstraße das Leben pulsiert, bietet das art’otel berlin mitte mit dem historischen Ermelerhaus einen zauberhaften Rückzugsort zum Kraft tanken. Die wunderschönen und hellen Räumlichkeiten im Rokoko-Stil sind wie geschaffen für die Yogakurse, die wechselnde enso-Lehrer nun einmal im Monat unterrichten. Unter Anleitung der erfahrenen LehrerInnen können die Teilnehmer beim „Urban Yoga” den Alltagsstress hinter sich lassen, ihr Leben wieder ins Lot bringen und zu sich selbst finden. Im Anschluss an den Yogakurs wird in Kooperation mit MyMüsli ein yogischer Lunch aus verschiedenen Müslisorten, Obst und Smoothies serviert. MyMüsli hat ein spezielles Yoga-Müsli [...]

2707, 2017

WAS DU TUN MUSST UM DEINE YOGAPRAXIS VON DER KRANKENKASSE BEZAHLEN ZU LASSEN

Gesetzliche Krankenkassen zahlen nicht nur im Krankheitsfall anfallende Kosten sondern übernehmen auch Kosten, die der Prävention von Erkrankungen dienen. Dazu gehören neben Angeboten zur Ernährungsberatung und Suchtprophylaxe auch Angebote aus den Präventionsbereichen Bewegung und Entspannung. Yogakurse zählen zum Präventionsfeld Entspannung. Kosten für Yogakurse, die die Anforderungen der Krankenkasse erfüllen, kann man sich daher von seiner Krankenkasse anteilig erstatten lassen. Diese Anforderungen sind meist nicht viel mehr, als dass der Yogalehrer eine entsprechende Krankenkassenanerkennung besitzt. Beuge Krankheiten vor und halte dich fit – mit Yoga Je nach Krankenkasse werden 75% oder bis zu 100% der gesamten Kurskosten zurückerstattet. Frage am besten [...]

2606, 2017

LANGE NACHT DES YOGA/ LONG NIGHT OF YOGA

Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Besuchern, beim Organisations-Team der "Langen Nacht des Yoga" und natürlich auch bei unseren tollen Lehrern, die unsere Teilnahme ermöglicht haben. Die Lange Nacht des Yoga fand dieses Jahr das erste mal in Berlin statt und wir waren mit dabei. Ein Bändchen für nur € 10,- ermöglichte den Eintritt in über 20 Yogaschulen in Berlin, die Erlöse dienen einem gemeinnützigen Zweck. Die von uns angebotenen 45minütigen Klassen gaben Einsteigern einen Einblick ins Yoga, Fortgeschrittene erfreuten sich an einer herausfordernd-wohltuenden Vinyasa Flow Sequenz und die Late Birds konnten in einer sanften Yoga Sunset/ Moonlight Klasse [...]